Panier du 26 Septembre 2018

Veuillez prendre note qu`il y peut y avoir changement selon les récoltes et les commandes reçues. Nous remplaçons toujours les articles manquants. Vous pouvez consulter le contenu de la semaine afin de faciliter la planification de vos menus. Le contenu y est affiché dès le mardi matin.

Légumes à 20$

2 lbs de Carottes (ferme)
3 lbs de Patates (ferme)
1 lb de Poivron rouge (ferme)
1 lbs de Tomates Italiennes (ferme)
1 lbs de Tomates (ferme)
Chou rave (ferme)
Courge Butternut (ferme)
Laitue
Radis (ferme)

Légumes à 30$

2 lbs de Carottes (ferme)
3 lbs de Patates (ferme)
1 lb de Poivron rouge (ferme)
2 lbs de Tomates Italiennes (ferme)
1 lbs de Tomates (ferme)
Chou rave (ferme)
Courge Butternut (ferme)
Laitue
Radis (ferme)
1 lbs d’Oignons jaunes (ferme)
.75 lb de Poivron jaune  (ferme)
Chou vert (ferme)

Légumes à 40$

2 lbs de Carottes (ferme)
3 lbs de Patates (ferme)
1 lb de Poivron rouge (ferme)
2 lbs de Tomates Italiennes (ferme)
1 lbs de Tomates (ferme)
Chou rave (ferme)
Courge Butternut (ferme)
Laitue
Radis (ferme)
1 lbs d’Oignons jaunes (ferme)
.75 lb de Poivron jaune  (ferme)
Chou vert (ferme)
2 lbs de Betteraves rouges (ferme)
1 lb de Poireau (ferme)
2 Concombres de champs (ferme)
Tomates cerise (ferme)

Légumes à 50$

2 lbs de Carottes (ferme)
3 lbs de Patates (ferme)
1 lb de Poivron rouge (ferme)
2 lbs de Tomates Italiennes (ferme)
2 lbs de Tomates (ferme)
Chou rave (ferme)
Courge Butternut (ferme)
Laitue
Radis (ferme)
2 lbs d’Oignons jaunes (ferme)
.75 lb de Poivron jaune  (ferme)
Chou vert (ferme)
2 lbs de Betteraves rouges (ferme)
1 lb de Poireau (ferme)
2 Concombres de champs (ferme)
Tomates cerise (ferme)
Basilic (ferme)
Kale (ferme)

Fruits à 15$

4 Poires Tosca
2 lbs de Pommes Spartan
2 lbs de Bananes
Melon d’eau
Raisins verts

Fruits à 30$

6 Poires Tosca
3 lbs de Pommes Spartan
3 lbs de Bananes
Melon d’eau
Raisins verts
2 lb de Prunes
1 lb de Kiwis
2 Avocats
2 Citrons

Le kale, super aliment!

Le kale est très riche en vitamine A, en vitamine C, en vitamine K et en minéraux. Il s'agit aussi d'une verdure avec une belle teneur en protéines. Le kale est aussi une bonne source de calcium biodisponible (2 fois plus assimilable

By | mars 12th, 2015|Categories: Alimentation vivante, Recette du légume vedette, Recettes|0 commentaire